用手機自拍時臉之所以歪，是因為手機鏡頭和我們的視線可能存在一定的偏差，或者手機拍攝的角度可能不合適。

手機鏡頭的位置和排列方式不同，拍出的照片也會有不同的效果。 可能會出現一些扭曲、變形等問題，導致臉部看起來不正。

另外，我們在自拍的時候，往往無法將頭完全正面正視。 我們的手的位置可能不穩定，拍攝角度也可能不相等，這也可能導致自拍時臉部扭曲。

需要注意的是，如果你不希望自拍時臉部歪斜或變形，可以盡量選擇合適的拍攝角度和高度，并保持身體和頭部的運動相對穩定，以免自拍照中臉部扭曲。

01. 為什么我拍照時臉會歪？

拍照時臉部歪斜的情況很常見，原因如下：

第一個是最簡單的。 由于姿勢不正確，拍照時臉部本身放置歪斜，導致照片中臉部歪斜；

二是由于左右臉不對稱或者面部不平衡，導致照片中的臉歪了；

三是斜頸引起的歪臉，是由于胸鎖乳突肌縮短、攣縮造成的。

如果出現這種情況，你可以再拍一張照片，或者調整一下鏡子里的姿勢，看看你的臉是否出現扭曲。

如果你反復對著鏡子調整姿勢，發現自己的臉不對稱，面部輕度不對稱是正常的，因為人的臉很少兩側完全對稱。

由于睡眠姿勢和咀嚼習慣的差異，有些人會用一側的牙齒咀嚼食物，導致該側面部的咀嚼肌發育，面部外觀呈現不對稱。

02. 為什么自拍時臉是歪的？

自拍時臉歪主要是由拍攝角度造成的。

由于自拍時，我們通常會將相機或手機的前置攝像頭對準自己的臉部，而相機或手機的鏡頭與我們的眼睛不在同一高度和角度，可能會與我們的眼睛成一定角度。向左或向右，導致最終照片或視頻中的臉部出現較大變形或扭曲，給人視覺上的不適感。

有幾種方法可以解決這個問題：

首先，將相機或手機調整到與眼睛相同的高度和角度

其次，盡量選擇合適的自拍角度，不要太左或太右。

第三是利用一些APP自拍工具進行校正，比如美顏相機，可以自動校正圖像，讓自拍的臉部效果更加自然。

通過這些措施，可以讓你的自拍臉部效果更加自然完美

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