很多人都把握不好自己的皮膚狀態(tài)，人們會發(fā)現(xiàn)使自己的皮膚狀態(tài)良好實在不易，明明之前還保持著健康的皮膚，早晨起來照鏡子的時候突然發(fā)現(xiàn)，自己的容貌上竟然發(fā)生了如此大的變化，不知道生活中有多少人有過這樣的境遇，有很多人提出皮膚為什么總是干燥，身體中的水分好像抽干了一樣，水分減少之后，人們的皮膚也就變得干燥，而很少有人真正知道究竟什么原因引起的皮膚缺水，皮膚缺水怎么辦?

1、皮脂膜生成速度減慢

皮脂膜就是我們平時說的皮膚天然保護膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成的一層膜。皮脂分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚中的水分，所以就要借助護膚品來保濕了。

2、角質層缺水

角質層是容易受到外界的傷害的，如果這個角質層你從來不去保護它的話，皮膚就會出現(xiàn)粗糙、暗淡、毛孔不通透現(xiàn)象。角質層過薄容易出現(xiàn)敏感，角質層過厚會導致皮膚吸收差。

3、顆粒層缺水

如果顆粒層一旦不健康，就特別容易受外界的影響。只要外面的氣溫或者季節(jié)變了，皮膚馬上覺得不舒服，就猶如一個人體質差一樣，人家打個噴嚏你就感冒了。所以顆粒層不健康的人就容易出現(xiàn)皮膚很薄、紅血絲、容易過敏和折射紫外線功能喪失。

皮膚缺水怎么辦?痘博士解析皮膚干燥缺水，以上就是皮膚缺水的一些原因了，當季節(jié)干燥的時候，記得給皮膚進行補水，避免皮膚干燥越發(fā)的嚴重，相信在精心的保養(yǎng)和呵護下，皮膚會恢復光滑水嫩，生活中應該多食用一些蔬菜水果，從內部進行補水的調養(yǎng)也十分的重要，平時不妨抽出一些時間來進行運動也是必不可少的。