李經(jīng)理 電話：18992820710西安未央?yún)^(qū)戶外小區(qū)三人扭腰器廠家價(jià)格 戶外健身器材不僅是老人健身休閑的好產(chǎn)品，對(duì)老人身體關(guān)節(jié)各個(gè)部位有著良好的保健鍛煉效果，而且青少年鍛煉使用也大有好處。近年來(lái)大力推廣體育健身運(yùn)動(dòng)，很多小區(qū)，公園，甚至農(nóng)村都開(kāi)始配備健身路徑了。戶外健身器材有哪些小區(qū)室外健身器材越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)，但是如果不科學(xué)、合理地使用這些小區(qū)室外健身器材，就會(huì)大大增加受傷的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)年累月還會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷、韌帶拉傷
一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。
2、彈跳型器械：
豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。
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3、靈敏型器械：
腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
4、柔韌型器械：
站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
5、耐力型器械：
類似于跑步機(jī)，可以在上面跑一跑，形同跑步。當(dāng)然，戶外健身器材有很多用途，以上分類也不是的。根據(jù)自己的身體狀況，組合運(yùn)用是比較合適的。
陜西康攀游樂(lè)設(shè)施有限公司位于陜西省西安市灞橋區(qū)半坡路2400號(hào)--是一家從事兒童游樂(lè)設(shè)備的研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售為一體的游樂(lè)設(shè)備生產(chǎn)廠家。
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